我是一位27岁的新晋妈妈，宝宝马上8个月了，自从宝宝出生，和婆家纷争不断，于是宝宝满月后我就决定产假期间都留在娘家。

在那几个月里，我老公2天才回来一次，我当时觉得他在我娘家也许不习惯，加上上班也远，所以也无所谓了。

现在我产假结束，为了老人可以照顾宝宝，我们已经搬去跟公公婆婆住，可是我老公依然2天才回来一次，我很不开心。

因为跟他父母矛盾很多，也很不适应他们潮汕家庭，七夕那天跟他沟通，原来他是因为不想每次回家都看到我们吵架所以隔天才回来，因为他这样逃避，我更不开心。

我在公婆家住每天起床都会恶心呕吐，看过中医，吃过胃药都不行，但是每次周末回娘家那两天完全不想吐，我怀疑我有适应性障碍了，很想搬走我们一家三口自己住。

可是这样意味着要请保姆白天照顾宝宝，不放心，但是继续在公婆家住，老公又时常不在，我心里难受。

希望情感专家能给我点建议!

先说身体问题，按你描述，是有一些适应不良导致的生理反应，心病还需要心药医。

既然照顾孩子是大前提，那就从这个角度出发，情感专家觉得全职保姆白天照顾孩子不是最好的选择，一般情况下家里还有其他人在才比较放心，所以两条路：

要么你们还在公婆家住，要么你们搬出来请你父母同住照顾孩子。

后一种解决方案就不多说了，既然你老公也意识到你跟公婆的矛盾，应该会接受这个选择。

但如果不方便叫父母过来，只能跟公婆同住的话，就要打破现在矛盾的局面。

听你描述，你更在意的是你老公能每天回家，这会缓解你的焦虑，所以就从这个点入手。

虽然情感专家觉得你老公回避问题不是一个正确的做法，作为丈夫和孩子的父亲，每天回家也是基本。

但现在声讨他，或者用这样“正面刚”的方式去沟通可能更会让他反感，只会越来越不想回家。

所以，解决问题第一位。

你可以跟老公谈“交换”条件，定一个规则，以你先让步的形式，比如你答应他不跟公婆争执，交换他每天能回家。

这样能部分缓解你的适应性问题。

同时他也能投入更多时间照顾孩子，减少你的负担，并且只有越多地参与到家庭生活当中，对这个家庭的卷入越深，他才有可能对育儿的辛苦有更多感同身受。

这个过程也相当于扭转他的逃避态度，正面面对家庭矛盾的过程。

关于你和公婆的矛盾，你没有具体说，可能需要更多时间去梳理。

不过刚生完孩子的头几年的确是家庭矛盾最容易被凸显出来的几年，别慌，稳定住你和老公的关系就是抓住了根本。

祝宝宝健康成长，也希望你能尽快好起来。